いかに歯を傷をつけないか、削らないか、むし歯を作らないか

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【2023年2月26日 5:47 PM更新】

こんにちは！西区の歯医者、松田歯科医院に勤務する歯科衛生士、あなたの歯の健康パートナー、Ｋです。

6年ほどお世話になった美容師さんが転勤になってしまい、
新しい美容室に行きました。

春は別れと出会いの季節です。

今まではもう安心しておまかせしていて、他愛のない話しかしていなかったのですが、
今回久しぶりに髪の毛の話をしました。

私は外に出るのが好きで、移動ももっぱらチャリなので、紫外線を浴びて髪の色が落ちたり、傷んだりするのが気になってはいます。

そこで、ちょっといいトリートメントでケアをしているつもりでしたが、

「それが気になるならば、もちろんトリートメントのケアもいいんだけど、ケアする前にダメージをいかに小さくするかの方が大事なので、髪の毛もUVケアした方がいい」というアドバイスをいただきました。

なるほど。

これは歯も肌も同じだと思いました。

歯も詰めたり被せたり、薬を塗ったりはできるけど、
いかに傷をつけないか、削らないか、むし歯を作らないか、の方が大事です。

日々のセルフケアをていねいに、
ゴシゴシ磨きを気をつける、
甘いもの酸っぱいものダラダラ食べない、
そして医院でのプロケアで
定期的にチェックしてもらってアドバイスをもらうメンテナンス。

美容院と同じくらいな感じで通うとよいですね。